水果的含糖量高,如甘蔗的适当控制

  3分,以改善他们的饮食BB免疫力

  早餐食谱制定一个星期的时间确保高抗扰

  一日三餐,当宝宝的早餐是非常关键的,妈咪一定要保护好均衡饮食,荤素搭配。因此,妈咪可以提前计划一周早餐宝宝,每天吃不同的食物尽可能的,以保证均衡饮食中富含。

  注意食物多样化品种

  妈咪在安排日常饮食中,一定要注意食物品种的多样化,粗细粮,与主副食,肉类和蔬菜,干,甜咸搭配稀释。更多的选择牛奶,鱼,虾,新鲜水果,蔬菜,蘑菇,豆制品,水果的含糖量高,如甘蔗,荔枝,家禽的适当控制,瘦肉有足够的。

  观察宝宝在幼儿园吃

  宝宝进入幼儿园后,妈妈也给予了很高的关注度,尤其是在宝宝的饮食。妈妈和老师的交流通常必须弄清楚宝宝的幼儿园吃饭,宝宝的营养,才能知道是哪方面不够,那么缺少自己补充营养对于宝宝。所以,做均衡的营养,提高宝宝免疫力。

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